Программа Трансцендентальной Медитации
Результаты научных исследований
Возросшая терпимость.
Журнал «Dissertation Abstracts International»
Развитие нравственной зрелости.
Журнал «Dissertation Abstracts International»
Улучшение саморазвития.
Журнал «Dissertation Abstracts International»
Уменьшение времени реакции.
Журнал «Personality and Individual Differences»
Улучшение памяти.
Сборник исследований программы Трансцендентальной Медитации, том 1
Развитие творчества.
Журнал «The Journal of Creative Behavior»
Улучшение академической успеваемости.
Журнал «British Journal of Educational Psychology»
Улучшение оценок в колледже.
Сборник исследований программы Трансцендентальной Медитации, том 1
Развитие интеллекта.
Журнал «Personality and Individual Differences»
БОЛЬШЕ СЧАСТЬЯ:
Исследователи Мичиганского универ-
ситета выявили, что медитирующие учащие-
ся средней школы стали более счастливыми и меньше подвержены тревоге и депрессии, чем учащиеся контрольной группы.
ТМ и СДВГ:
Опубликованное исследование показывает, что техника ТМ очень эффективна для уменьшения СДВГ среди медитирующих учащихся с проблемами обучения.
УЛУЧШЕНИЕ УСПЕВАЕМОСТИ:
Медитирующие учащиеся этой частной школы в Айове регулярно оказываются в 1% лучших по результатам государственных тестов.
Тревожный рост стресса в школе способствует обострению проблем, связанных с образованием, включая плохую академическую успеваемость, тревогу, депрессию, насилие в школах и профессиональную усталость учителей. Чтобы помочь нейтрализовать этот стресс, многие школы ввели «время покоя» в начале и в конце каждого учебного дня – по 10-15 минут два раза в день, когда учащиеся спокойно сидят и/или читают про себя. Всё больше школы предлагают своим учащимся и учителям возможность обучиться и практиковать в эти периоды «времени покоя» программу Трансцендентальной Медитации Махариши Махеш Йоги – простую, подтвержденную научно, нерелигиозную технику уменьшения стрессов, улучшения здоровья и развития полного творческого потенциала личности.
Комитет США по вопросам школ без стрессов
Комитет США по вопросам школ без стрессов был создан в 2005 г. совместно с Фондом Дэвида Линча, ориентированным на Осознанное образование и всеобщий мир (общественная организация 501(c)3), чтобы обучить программе Времени покоя/Трансцендентальной Медитации учащихся и учителей государственных, привилегированных и частных школ США и предоставить стипендии университетам и исследовательским учреждениям для оценки влияния программы на творчество, интеллект, академическую успеваемость, СДВГ и другие проблемы, связанные с обучением, тревогу, депрессию, злоупотребление наркотиками и алкоголем, проблемы питания и т.д.
Говорят врачи и педагоги
Уильям Стиксрад, доктор философии, практикующий нейропсихолог.
Джеймс Крэг, доктор медицины, психиатр.
Рита Бенн, доктор философии, консультант Национального института здравоохранения.
Ральф Вульф, аккредитационная комиссия университетов.