Программа Трансцендентальной Медитации
Оптимизация потенциала мозга
Лобные доли коры головного мозга
Таламус
Нейронная томография и электроэнцефалография показывают, что занятия ТМ приводят к уникальному состоянию бодрствующего покоя, которое можно увидеть в снижении активности таламуса (участка мозга, который передаёт входные сигналы всем другим его частям) и в росте активности лобной и теменной долей коры головного мозга.
“Трансцендентальная Медитация помогает мне унять 'болтовню ума'. Она помогает мне стать уравновешенной и спокойной. И когда я чувствую себя так, решения и идеи, кажется, возникают естественно и легко. Это делает жизнь более приятной". — Джули Стивен, 39 лет, Сидней, штат Нью-Йорк
“ТМ – это техника, позволяющая мне успокоить ум и получить опыт глубокого внутреннего безмолвия. Будь это область письма, речи или многих моих других интересов, ТМ позволяет мне проявить больше созидательности на благо меня самого и всех, с кем я взаимодействую". — Барути КМТ, 43 года, Атланта
“ТМ создала такое внутреннее блаженство в моей жизни. Она сделала приятнее мои отношения, и, как профессиональному художнику, привнесла в мою работу более яркие краски и больше живости. С тех пор как я обучилась ТМ, я работаю быстрее и с большей ясностью". — Розита Зукер, 72 года, Лос-Анджелес
“После медитации я чувствую, что в моём уме стало намного больше ясности. До медитации мои мысли могли быть туманными и нечёткими; но после неё во всём моём мышлении присутствует плавность. То, что могло беспокоить меня раньше, становится безоблачным". — Анила Канингэм, 19 лет, Оттава, Канада
“Как профессиоональный программист, я нахожу,
что занятия ТМ дают мне больше ясности в разработке программ. Я также ощущаю эту ясность и вне офиса".
— Мехди Пакфетрат, 28 лет, Шираз, Иран
“То, что раньше было стрессовым опытом – наскребание новых творческих идей, сейчас стало более гладким, спокойным опытом мышления и творчества. Теперь я редко избегаю творческих моментов, которые раньше приносили стресс". — Йен Уолш, 21 год, Северна Парк, штат Мэриленд
“ТМ позволила мне познать своё собственное 'Я'. С возросшим осознанием того, что резонирует во мне, я естественным образом принимаю более творческие и жизнеутверждающие решения, приносящие мне больше счастья". — Лори Стоукс, 33 года, Фэрфилд, штат Айова
“ТМ сонастроила с природой мой ум и тело.
Регулярные занятия ТМ сделали меня способным
легче справляться со стрессовыми ситуациями, и это
позволило мне придумывать творческие решения.
Это помогло мне жить счастливой и удовлетворяющей жизнью".
—Рам Шривастава, 24 года, Нью-Дели, Индия
“Со времени обучения ТМ я обнаружила, что моя созидательность течёт более свободно, я получаю больше поддержки от окружающих, и я более способна осуществлять свои желания. Это открыло новый мир возможностей. Жизнь продолжает становиться всё лучше". — Дженоа Кон, 27 лет, Феникс, штат Аризона
“Для преподавателя конструирования творческое начало – ключевой компонент. Я считаю, что с ТМ моя научная работа выигрывает от моей возросшей созидательности, и я подхожу к проблемам с разных углов зрения". — Сара Вигмостад, 30 лет, Редмонд
“Трансцендентальная Медитация действительно даёт мне возможность мыслить более творчески. Она – как свет, направляющий меня от рек к огромному океану", — Лулу Джиа, 22 года, Нинг Боу, Китай
“Трансцендентальная Медитация воспламеняет моё творческое начало в классе и на теннисном корте – свежие идеи свободно текут после каждой медитации". —Лоренс Эйр, 60 лет, Молин, Иллинойс
“Для адвоката способность думать быстро на ходу – это решающий фактор. Когда я начала заниматься ТМ, я заметила, что способна мыслить более творчески. Это было очень ценно в моей профессиональной и личной жизни". — Лора Йеллин, 38 лет, Веро Бич, штат Флорида
“Мне очень нравится моя Трансцендентальная Медитация. Для художника она чрезвычайно ценна, т.к. она вызывает во мне постоянный поток творчества и вдохновения".
— Род Фальк, 54 года, Ванкувер, Канада
“Я впервые заметила пользу от занятий ТМ, когда нежданно-негаданно мне пришло в голову разрешение моей давнишней жизненной ситуации, которая вызывала проблемы. С тех пор я обнаружила, что ко мне приходит всё больше и больше таких творческих решений". — Сара Торнай, 22 года, Остин, штат Техас
Copyright © 2015 Все права защищены.