Чем является и чем не является техника тм?

TM:

- простая
- легкая
- естественная
- не требует усилий
- эффективная
- приятная

TM не:

- философия
- образ жизни
- религия
- концентрация
- созерцание
- трудна

Техника Tрансцендентальной Mедитации (ТМ) - это наиболее эффективная методика для глубокого расслабления, устранения стрессов, улучшения здоровья, развития креативности и интеллекта.

Техника ТМ не требует веры или изменения образа жизни, не отнимает много времени и может быть освоена каждым независимо от возраста, уровня образования или вероисповедания.