Могу ли я обучиться Трансцендентальной Медитации по книге?

Kulreet Chaudhary, M.D.

Кулрит
Чаудхари, доктор медицины

Доктор Кулрит Чаудхари - директор Неврологического отделения Уэллспринга при больнице Скриппс Мемориал в Сан-Диего, Калифорния. Входит в совет директоров Центра неврологических исследований в Ла Джолла, Калифорния. C отличием окончила медицинский колледж при Университете Лома Линды по специальности психиатрия и прошла резидентуру в Калифорнийском Университете в Сан-Диего.

"Техника Трансцендентеальной Медитации уникальна среди прочих видов медитации. Она естественна и не требует усилий, но для обучения необходимы индивидуальные инструкции. Представьте, как можно обучиться по книге хорошему удару в гольфе. Или, если вы когда-нибудь пытались обучиться игре на музыкальном инструменте, то знаете, насколько полезно иметь хорошего учителя. Учитель необходим, чтобы показать вам правильную технику, чтобы росла ваша уверенность, что вы продвигаетесь правильно. Обучиться технике ТМ намного легче, чем освоить фортепиано или научиться хорошему свингу в гольфе, но для этого необходимы те же индивидуальные инструкции".