Все ли медитации одинаковы?

Джеймс Крэг, доктор медицины о Трансцендентальной Медитации

Джеймс Крэг,
доктор медицины

Доктор Джеймс Крэг - президент Общества психиатров Вирджинии и член Американской психиатрической ассоциации. В течение 4 лет он был президентом Ассоциации общества психиатров Вирджинии. В настоящее время является директором программы "Либерти Поинт" – программы стационарного лечения подростков с проблемами психики.

"Как существует множество лекарств, так есть множество методов, называемых медитацией. Проведено большое количество исследований техники Трансцендентальной Медитации, и результаты четко показывают, что техника ТМ действует на здоровье лучше, чем другие исследованные умственные техники. Если исследование показывает, что определенное лекарство помогает в лечении заболевания, то было бы безответственно и нелогично заключить, что все лекарства помогают в лечении этого заболевания. Точно так же результаты исследований Трансцендентальной Медитации не должны обобщаться и включать другие техники, называемые медитацией. Мы должны разумно выбрать то, что действует и подтверждается исследованиями. Поэтому я выступаю за введение именно программы Трансцендентальной Медитации в школах нашей страны и системе здравоохранения".